Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Gord: 31,04g | Prot: 74,45g | Carbs: 67,95g.
Café da Manhã: Мандарины, Помидоры, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Хлеб Бородинский, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin , Яйцо, Кофе. Almoço: Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке , Лемонема, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Jantar: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|