Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 89,01g | Prot: 134,92g | Carbs: 133,89g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Шоколадные Шарики, Голубика, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вараксино Яйцо. Almoço: ВкусВилл Тарталетка Солёная Карамель , Магнит Помело, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , La Tourangelle Масло Оливковое Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Магнит Картофель. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harbin_ka
|