Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 49,58g | Prot: 60,08g | Carbs: 198,55g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Сыр, Семга Слабосоленая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Магнит Пирог Сметанник с Ягодами. Jantar: Чудо Йогурт Клубника Киви , Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Уха, Сыр, Яблоки (без Кожи). Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kxllswxtchg
|