Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 55,84g | Carbs: 185,32g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Laranjas, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Repolho Verde, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Pontes47
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