Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 72,35g | Prot: 71,64g | Carbs: 158,90g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Power Torr Red, Макси Конфеты Мягкие Манго. Almoço: Гречка Отварная, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Jantar: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Яйцо. Lanches/Outros: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сметана , ВкусВилл Рикотники. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4popova
|