Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 98,19g | Prot: 83,74g | Carbs: 93,95g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Beemster Oude Kaas 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Almoço: AH 100% Amandelpasta, AH Diepvries Frambozen, Ei, Aldi Ontbijtspek, Dr. Oetker Vanillesuiker, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. Jantar: Rode linzen curry. Lanches/Outros: Delicata Puur Chocolade 85%. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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