Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 17,98g | Prot: 53,56g | Carbs: 339,33g.
Café da Manhã: Água, Banana, Vitafor Isofort Plant , Dona Clara Cuscuz Flocão. Almoço: Água, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates. Jantar: Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Nanica, Coco, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas-Passas, AdeS Leite de Soja Original, Batata Doce, Coco, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Limão, Água, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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