Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2615 kcal
|
Gord: 76,54g | Prot: 77,68g | Carbs: 323,70g.
Café da Manhã: Manzana Golden, Hacendado Arándanos Congelados , Plátano, Crownfield Corn Flakes, Hacendado Bizcochos, Almendras, Hacendado Cacahuete Natural, Hacendado Bebida de Avena , Mercadona Copos de Avena, Nueces, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Hacendado Semillas de Chia. Almoço: Milsani Natillas con Galleta, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Carrefour Cocktail Frutos Secos, Vino Blanco de Mesa. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|