Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 20,04g | Prot: 68,30g | Carbs: 148,43g.
Café da Manhã: Мёд, Мандарины, Кофе (Эспрессо), Coffee Like Капучино (300мл), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Etlon Эспрессо, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Jantar: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rom7anya
|