Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 60,64g | Carbs: 33,52g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо Куриное. Almoço: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Простоквашино Зерновой Творог. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evgesha$$$
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