|
Талия 86,5 см
Бёдра 105 см
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3496 kcal
|
Gord: 142,81g | Prot: 182,01g | Carbs: 376,97g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Сырники из Творога. Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом. Jantar: Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|