Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 23,39g | Prot: 73,45g | Carbs: 116,78g.
Café da Manhã: REWE Kaki, Orangen, Aldi Deutsches Corned Beef, Camembert, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee. Almoço: Magerquark, REWE Bio Maiswaffeln. Jantar: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Kühne Apfel Rotkohl, Vollkornbrot, Tillman's Sauerbraten Vom Rind . Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weihnachtsbaum1
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