Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 41,66g | Prot: 32,07g | Carbs: 91,49g.
Café da Manhã: TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Jantar: Brie (Käse), Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Fleischsalat, Grafschafter Das Milde (50g). Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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3259 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 2 horas, Dormir - 9 horas e 10 minutos, Descansar - 4 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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