Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 121,05g | Prot: 161,02g | Carbs: 97,94g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Махеевъ Джем Черничный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Окское Яйцо Вареное. Almoço: Etlon Эспрессо, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Салат Овощной, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс. Jantar: Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Окей Груша Конференс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavel Iosifov
|