Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 98,31g | Prot: 73,64g | Carbs: 179,90g.
Café da Manhã: Mie Ayam, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Tango Waffle, Gulai Ayam, Selada Kol. Lanches/Outros: Tango Wafer Chocolate, Padimas Cream Cake Strawberry, Arnott's Good Time, So Nice Sosis Sapi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinxr
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