Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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48,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 33,04g | Prot: 74,95g | Carbs: 190,45g.
Café da Manhã: Fiorentini Crusca di Avena, Nattura Burro di Arachidi, Milbona Burro Light, Caffè (Espresso), Zuegg Marmellata di Albicocche, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Roberto Grissini Torinesi, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Dimmidisì Passato di Verdure. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Gusto Pronto Cous Cous con Verdure, Caffè Espresso, Terre d'Italia Cantucci Toscani IGP, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini. Lanches/Outros: Caffè Espresso, Banana, Yomo Yogurt Magro Fragola. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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