Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 30,20g | Prot: 135,09g | Carbs: 183,72g.
Café da Manhã: Nesquik Nesquik in Polvere, Quaker Fiocchi d'avena, Myprotein Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Broccoli, Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Granarolo Latte Scremato. Jantar: Granarolo Latte Scremato, Capperi, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli, Picard Filetti di Pangasio. Lanches/Outros: Nocciole, Pane Integrale, Vitasnella Fruit Cracker, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandarino, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Misura Crackers Fibraextra Integrale. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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