Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Gord: 134,48g | Prot: 107,89g | Carbs: 102,78g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Billa Яблоко Гренни Смит . Almoço: Дымов Колбаса Зернистая, Кето тортик, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Меленъ Лечо по Домашнему, Дымов Сосиски Швейцарские с Сыром, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста. Jantar: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, Виктория Сыр Гауда, Раконфи Завиток с Ореховой Начинкой, Billa Яблоко Гренни Смит, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кето тортик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|