Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 82,01g | Carbs: 63,20g.
Café da Manhã: Папа Может Ветчина , Яичный Белок, Яйцо, Мёд, Каравай Хлеб Черный, Сыр Российский. Jantar: Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Sunny Breeze Коктейль, Protein Rex Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dr.belaya
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