Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 52,26g | Prot: 37,10g | Carbs: 192,08g.
Café da Manhã: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка ПП. Almoço: Огурец (с Кожурой), Коровино Ветчина из Свиного Окорока, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Лапша из Цельной Пшеницы. Jantar: Пирожок с Картошкой, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Пекинская Капуста, Хлеб Тостовый, Коровино Ветчина из Свиного Окорока. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|