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78,05kg
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 33,84g | Carbs: 132,11g.
Café da Manhã: 5 Days Croissant Creamy Cheese. Almoço: Energen Sereal Coklat, Petis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pepaya. Jantar: Gulai Kambing, Nasi Putih, Sate Kambing. Lanches/Outros: Oishi Caramel Popcorn. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 21 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sintiaaulia7998
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