Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 94,23g | Prot: 75,14g | Carbs: 52,50g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Российский Особый 50%, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Избенка Сыр Моцарелла, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Ашан Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина жирная жопа🤣
|