Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 79,62g | Carbs: 71,22g.
Café da Manhã: Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Moogurt Vanilla Custard Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Hellers Honey Baked Ham, Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Sanitarium Unsweetened Almond Milk. Jantar: Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Hellers Honey Baked Ham, Earl Grey Tea, Remedy Cherry Plum Kombucha Can. Lanches/Outros: Schweppes Dry Ginger Ale. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpjmartin
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