Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 74,94g | Prot: 42,43g | Carbs: 173,13g.
Café da Manhã: Pomme de Terre Rôtie, Lay's Chips Paprika, Tomates, Concombre (avec Peau), Devos Lemmens Sauce Pita, Olives Vertes, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Carottes, Huile d'Olive, Mélange de Légumes (Surgelés), Oeuf sur le Plat, Kefta. Almoço: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Millville Fruitbiscuits, Miel, Colruyt Everyday Lait Demi-Écrémé , Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fayc23
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