Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 51,75g | Prot: 117,35g | Carbs: 104,67g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de disoni4
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