Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 27,89g | Prot: 79,00g | Carbs: 130,64g.
Café da Manhã: Erdbeermarmelade, Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Oatly Hafer Barista Edition, Gekochtes Ei, Obstsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Putenaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: Mandarine, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Karotten, Brokkoli, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinasname
|