Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 52,66g | Prot: 78,11g | Carbs: 212,71g.
Café da Manhã: АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Almoço: Veladis Икра Минтая , Хлеб Цельнозерновой, Рибай Стейк, АТБ Банан. Jantar: Пирожное, Ризотто с Грибами. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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