Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 52,18g | Carbs: 264,40g.
Café da Manhã: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом, Вода из под Крана, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Jantar: Яблоко, Варенье, Чай Несладкий. Lanches/Outros: Рахат Карамель Рачки, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|