Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 51,79g | Prot: 92,49g | Carbs: 113,05g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Mexido, Queijo Branco, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Isolado Cookies . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de peixinho23
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