Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 43,55g | Prot: 61,20g | Carbs: 150,88g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленные Грибы, Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Айва, Киви, Красная Цена Арахис Жареный Солёный. Lanches/Outros: AYCAFE Cappuccino, Славица Полюс Трюфель, Славица Мороженое Пломбибон со Вкусом Арахиса и Карамели "Сникерс", Lotte Milkis. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|