Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3317 kcal
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Gord: 123,02g | Prot: 220,19g | Carbs: 324,73g.
Café da Manhã: Mühlenhof Nuss-Schinken, Milbona Kräuterfrischkäse , Mischkornbrot, Rührei, Edeka Tatar. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Bockwurst mit Käse , Honig, Heidelbeeren, Milsani Joghurt 0,1%, Fladenbrot. Jantar: Dr. Oetker Vanillezucker, Magerquark, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milka Oreo , Wagner Piccolinis Drei Käse. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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