Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 19,77g | Prot: 131,18g | Carbs: 37,31g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Kohlrabi, Gurke (Geschält), Ponnath Delikatess Wiener Würstchen. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Like Meat Filetstücke Döner-Art. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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