Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Gord: 79,71g | Prot: 197,41g | Carbs: 216,56g.
Café da Manhã: Paladin High Protein Cheese, Goldsteig Protinella , Arla Laktosefreie Milch, Knusperli Knusper Müsli Schoko 0% Zuckerzusatz, Koro Protein Bar With Pistachio Butter. Almoço: K-Classic Grillgemüse, Kaufland Hähnchen Kebab Style. Jantar: Rapsöl, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Möhren, Zucchini. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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