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Fat %: 13,9
Fat Mass: 11,7 kg
FFM:72,7 kg
TBW: 53,2 kg
Right leg
Fat % : 13,7
Muscle Mass: 12,2 kg
Left Leg
Fat % : 13,7
Muscle Mass: 12,2 kg
Right Arm
Fat % : 11,6
Muscle Mass: 4,4 kg
Left Arm
Fat % : 12
Muscle Mass: 4,4 kg
measured by tanita bc-418
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84,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 57,21g | Carbs: 92,77g.
Café da Manhã: Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Bal, Beyaz Peynir. Lanches/Outros: Tam Yağlı Süt, Muz. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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