Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 56,27g | Prot: 94,99g | Carbs: 152,87g.
Café da Manhã: Kaneel, Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie. Almoço: Olijvenbrood, Gekookt Ei, peren jam, Zwagerman Kipfilet Naturel, Rivercote Beschuit Volkoren, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Crefée Kruidenkaas, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Jantar: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Rijst kip mango snijbonen. Lanches/Outros: Verkade Frou Frou, Mango's, Milbona Skyr Vanille, Sondey Grandino Double Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|