Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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44,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 40,69g | Prot: 50,09g | Carbs: 97,18g.
Almoço: 감자 샐러드, 달걀 오믈렛, 쉐푸드 명란 오일 파스타, 애슐리 등심 스테이크. Jantar: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 방울 토마토, 찐고구마. Lanches/Outros: 티젠 콤부차 레몬, 뚜레쥬르 아몬드 크라상, 파리바게트 스위트 몽블랑, 아메리카노. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de apple64kr
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