Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2220 kcal
|
Gord: 34,13g | Prot: 126,82g | Carbs: 350,04g.
Café da Manhã: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Hochland Фетакса, Магнит Апельсин, Свекла Вареная. Almoço: Чай, Киви, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Клементины, Яблоко, Редька. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena-pervom3
|