Jornal de lucaravelli, 14 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2014
94,4 kg Perdidos até agora: 20,6 kg.    Ainda faltam: 19,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2537 kcal Gord: 108,45g | Prot: 176,95g | Carbs: 207,56g.   Café da Manhã: Latte Parzialmente Scremato, Limone. Almoço: Pomodori, Carrefour Songino, Carpaccio di Manzo. Jantar: Salmone, Granarolo Stracchino, Rucola, Piadina, Calvé Maionese, Pomodori, Piadina, Tonno in Olio (in Scatola), Mozzarella. Lanches/Outros: Mela, Latte Parzialmente Scremato. mais...
2290 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 14,7 kg por Semana

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