Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 106,83g | Carbs: 163,53g.
Café da Manhã: Вареная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Almoço: Сгущенка, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Tree Of Life Казеин. Lanches/Outros: Tolib Самаркандская Халва, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~~Екатерина
|