Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 64,16g | Prot: 146,16g | Carbs: 281,21g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Brokkoli, Tafelspitz, Graupensuppe. Jantar: REWE Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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