Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 47,68g | Prot: 37,79g | Carbs: 162,25g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Almoço: Сахар, Лук, Хохланд Сыр Чизбургер, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Хлеб Тостовый. Jantar: Лапша из Цельной Пшеницы, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Пирожок с Картошкой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|