Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Gord: 128,56g | Prot: 99,22g | Carbs: 220,22g.
Café da Manhã: Cappuccino, Woolworths Syrup Waffles, Nescafe Latte. Almoço: Woolworths Italian Pistachio Dairy Ice Cream , Chocolate Muffin, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Spicy Calamari Tubes, Tartar Sauce. Jantar: Margarine, Woolworths Cape Seed Bread , Woolworths Butternut Soup. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barker93
|