Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 54,49g | Prot: 62,45g | Carbs: 128,37g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Очищенные Семечки, 4 Сезона Малина Замороженная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Каша. Almoço: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Азовчанка Килька в Томатном Соусе. Jantar: Фабрика Качества Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|