Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 46,31g | Prot: 65,90g | Carbs: 192,43g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Станем Друзьями Тунец Холодного Копчения, Мандарины. Almoço: Мандарины, Станем Друзьями Блинчики с Ветчиной и Сыром. Jantar: Сметана 20%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Мандарины, Вкусвилл Шоколад Белый с Ванилью, Яблоко Желтое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaspiris
|