Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 63,96g | Carbs: 64,71g.
Café da Manhã: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Granatapfelkerne, Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Skyr Natur, Seeberger Walnüsse, Mandeln, Chiquita Banane, Porridge. Jantar: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Edeka Blattspinat, Spiegelei. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Vanille. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Klara-
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