Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 50,64g | Prot: 113,00g | Carbs: 177,69g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Просто Гречка. Almoço: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый", Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Яблоко Зеленое, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый". mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|