Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 49,51g | Prot: 68,37g | Carbs: 170,70g.
Café da Manhã: Wortel Dimasak, Tomat, Buncis, Kentang Rebus, Telur, Tahu Kukus, So Nice Sosis Sapi, Pangsit Goreng, Getuk. Almoço: Bumbu Kacang, Cilok, Siomay, Tahu Kukus, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Jahe, Garam, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosdinon Welsrey
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