Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 97,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3843 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 301,74g | Carbs: 515,57g.
Café da Manhã: Plátano, Café, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco Cocido, Pan Blanco. Jantar: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prozis Crema de Cacahuete, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein, Hacendado Verduras, Arroz Blanco Cocido. Lanches/Outros: Galleta Maria Dorada, Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EduardoTD89
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