Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 71,81g | Prot: 18,05g | Carbs: 58,11g.
Almoço: Rote Beete, Ei, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Alnatura Kokosmilch, Hokkaido Kürbis. mais...
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1863 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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