Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 50,33g | Carbs: 132,65g.
Café da Manhã: Aviação Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Integral, Laranja Pêra, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada. Almoço: Salada de Frango ou Peru, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Feijão Preto Cozido, Farofa. Lanches/Outros: Agtal Ovinhos de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadiabarra
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